E mafai ona puipuia e le aluga o le ea laveai le tagata e sola ese mai tulaga maualuga pe a iai se afi poʻo se faʻalavelave faʻafuaseʻi.

Fa'afaigofie ona felauaiga, ma fa'anofo lelei e tusa lava pe fa'atupuina

O potu pito i luga ma lalo e maua ai le saogalemu faalua. E fa'atumu muamua le potu pito i lalo

O le ea i itu uma e lua e maua ai le aluga sili ona lelei, e le vaivai tele ma e le malo tele.

E mafai ona tuʻu i luga o soʻo se mea e aofia ai iliili ma maʻa (ae manino le aloese mai mea maʻai poʻo afi mumu!)

Malosi tele: fa'aletonu i taimi uma i le ogatotonu

O le maualuga o le ea i totonu e faʻaitiitia ai le manaʻoga mo le faʻapipiʻiina

Vave e toe faʻaleleia: maualuga taimi toe faʻaleleia naʻo le 10 sekone mo le tele-tele

A maeʻa ona faʻaoga, e mafai ona faigofie ona faʻafefe ma toe faʻapipiʻi i luga o le saite, sauni mo le teuina ma toe faʻaaogaina.

Matou te tuʻuina atu le fofo atoatoa, e aofia ai soʻo se aʻoaʻoga faʻapitoa talafeagai i lona faʻaogaina ma le tausiga